Browsed by
Tag: Viljar Vallimäe

Tagasivaade aastale 2013 ja 2014 plaanid

Tagasivaade aastale 2013 ja 2014 plaanid

Comments 1 comment

2013 aasta sai kenasti seljataha jäetud ja nüüd on õige aeg sellele korra tagasi vaadata ning 2014  aasta plaanidest rääkida. Aasta oli kirju. Oli palju head ja oli ka natuke kurvaks tegevaid asjaolusid.   Kevadel said esimesed stardid said tehtud ja oli palju vahvaid võite nii FB Jooksmine ridade alt kui ka veel rohkem rõõmu tegevat – jooksjate enda eesmärkide täitumisi juba avastartides. Võrratu on selliseid rõõmsaid inimesi märgata ja nende edusammudele kaasa elada. Püünele jõuti mitmel korral ning karikat…

Read More Read More

Viimsi jooks-matkast esimene tulu Eesti meesmaratoonarite tippudele

Viimsi jooks-matkast esimene tulu Eesti meesmaratoonarite tippudele

Comments 1 comment

Viimsi matk-jooks on toimunud. Aeg korralik kokkuvõte teha. Loomulikult lisaks ülimõnusale päevale, lahedale seltskonnale ja mõnusale meeleolule oli üritusel ka sihitud heategevuslik eesmärk. FB Jooksmine tuumik otsustas oma üritustega hakata koguma toetust Eesti meesmaratoonarite tippudele, kelleks peame Ilja Nikolajevit, Viljar Vallimäge ning Roman Fostit. Nendel meestel on potensiaali ja võitlusvaimu. Ja seda tuleb toetada. Nagu märkasite, siis jooksid meiega koos ka Roman Fosti ja Ilja Nikolajev. Kuulsin hiljem, et nende meeste näpunäited ning jutud andsid nii mõnelegi mõnusat motivatsiooni ja…

Read More Read More

FB Jooksmine Viimsi jooks-matk 16.11.2013

FB Jooksmine Viimsi jooks-matk 16.11.2013

Comments 4 comments

Ei saa olla paremat asjaolude kokkulangemist kui eile. Kaunis ilm ja nii hea seltskond. Kommentaaridest ja tagasisidest sain aru, et ka rajal valitsenud meeleolu oli reibas ning mõnus. Piltidelt, mida sai kokku paarisaja ringis, ei olnud näha mitte ühtegi pinges nägu, vaid puhast rõõmu, suhtlemist ja naeratusi. Mida veel paremat tahta. Vaatamata sellele, et mul õnnestus teid näha vaid matka alguses ning lõpus, auto aknast ja söögi- ning joogipunktides, oli lausa kadedaks tegev positiivsus, rõõmus meel ning kambavaim, mis domineerivalt…

Read More Read More

Kevadel Rooma maratonile

Kevadel Rooma maratonile

Comments 0 Comment

Miks mitte joosta kevadine maraton Roomas? Tekkis mõte külastada kevadise koolivaheaja näda lõpus Roomat ning võtta osa Rooma maratonist. Tegu on väikse juubelijooksuga ehk järjekorras 20-nda ning IAAF Gold Label tunnusmärki omava jooksuga. Minek oleks reedel 21.03.2014 ja tagasitulek 24.03.2014. Kes kiiremini jookseb võib osta tagasisõidupiletid ka pühapäevaõhtuse lennu peale. Kuna Eesti oludes kevadeks jooksus tippvormi saada on keeruline, oleks reisi eesmärk pigem mõnusa elamuse saamine. Itaalia söök, jook, maratonimelu, vaatamisväärsused jne. Hetkel on lennupiletite hind ca 250 eurot (edasi-tagasi…

Read More Read More

FB Jooksmine Tartu treener Viljar Vallimäe

FB Jooksmine Tartu treener Viljar Vallimäe

Comments 2 comments

Enne kui järgmist hooaega hakkame ette valmistama, meenutagem, kes on FB Jooksmine treenerid. Alustame Viljar Vallimäest, FB Jooksmine Tartu treenerist Viljar Vallimäe on Tartu FB Jooksmise treeninguid juhendanud juba üle kahe aasta. Tõeline jooksja hing, kes samas vaatab, et keegi üle ei teeks ja ikka õpiks kuulama, mida keha ja organism ütlevad. Imetore inimene ja väga mõnus laagrikaaslane ja treener. Tartu inimesed räägivad Viljarist ülistavas toonis. Treeningud ise on lõbusad, kuid ega see viilimist ei tähenda. Samas ega liiga tõsiseks…

Read More Read More

CEP sokid ja säärised – milleks?

CEP sokid ja säärised – milleks?

Comments 3 comments

Vaid mõned nädalad on jäänud SEB Tallinn maratonini. Suuremad treeningud on nüüdseks selja taha jäänud, ees ootab mõnus jõu kogumise periood. Jalad on saanud nüüd näha vatti ja vilet, lihased on maksimaalsed treeningkoormused juba ära kannatanud. Nüüd on viimane hetk/aeg mõelda veel sellele, et kompressioonsokid/säärised jalga saada. CEP kompressioone kasutavad nii maailma tipud (silma jäi Moskva kergejõustiku MMil nii mõnigi sportlane), kohalikud jooksjad (Eesti maratonijooksjate paremik: Viljar Vallimäe, Ilja Nikolajev, Roman Fosti, Evelin Talts ja õed Luiged) kui ka tavasportlased….

Read More Read More

Treeninglaager Nelijärvel 28.06 – 30.06.2013

Treeninglaager Nelijärvel 28.06 – 30.06.2013

Comments 0 Comment

Kuna sel aastal oli meil kohtade arv väga piiratud, siis ei olnud julgust infot avalikult välja panna. Nüüd seis selline, et on ootamatult tekkinud mõned vabad kohad juba sel nädalavahetusel toimuvasse treeninglaagrisse. See laager ei ole mõeldud tippudele, vaid kõikidele, kes tahavad joosta, parandada oma jooksutehnikate ning kasutada ära võimalust, et saada individuaalset nõustamist oma ala tippudelt ja mõnusalt suhelda. Saadaval viimased kohad, tegutse kohe ja pane ennast kirja! saada e-mail jana@ddb.ee või helista 50 82 950! Veedame koos mõnusa…

Read More Read More

Paf Olümpiajooksul tõusis FB Jooksmine tiim püünele!

Paf Olümpiajooksul tõusis FB Jooksmine tiim püünele!

Comments 1 comment

Tartu Olümpiajooksul tegid FB Jooksmine jooksjad ja tiimid jälle mehetegusid (ka naised). Võistkondlikus arvestuses sai FB Jooksmine esimene tiim 2. koha. Tiimis jooksid Viljar Vallimäe, Mikk Laur, Christjan Lään ja Ahto Jakson. Viljar aitas meid kõvasti, kuid samas ei saa vähendada ükskõik, kelle panust. Megatulemusi joosti. Viljari aeg 31.03.5 (3. koht), Mikk Laur 35.20.3 (22. koht), Christjan Lään 36.10.9 (29. koht) ja Ahto Jakson 36.37.5 (38. koht). 40 minuti sisse jooksid veel Jaan Õun 36:59.0 (42. koht), Hanno Kindel 37:24.4…

Read More Read More

Treeningplaan just Sulle!

Treeningplaan just Sulle!

Comments 6 comments

Tahad oma tulemusi parendada, süstemaatiliselt treenima hakata või Sul on kindel eesmärk silme ees, siis võta TREENINGPLAAN FB Jooksmine treeneritelt. Kui töö-või õppegraafik ei luba treeninggruppidega ühineda, siis jooksmine on õnneks ala, mida saab ka individuaalselt arendada. Oma kogemustest võin öelda, et igakuine treeningplaan ning treeneriga nõupidamine kasvõi telefoni või e-maili teel aitavad teha hüppelisi arenguid. FB Jooksmine pakub võimaluse kõigile saada personaalne treeningplaan kas Riho Mentilt (Tallinn) või Viljar Vallimäelt (Tartu). Mida selleks teha on vaja: – kirjuta oma…

Read More Read More

adidas Energy Boost jalatsist Viljar Vallimäe kriitilise “jala kaudu”

adidas Energy Boost jalatsist Viljar Vallimäe kriitilise “jala kaudu”

Comments 0 Comment

Viljar jookseb hetkel adidas Energy Boost jalatsiga. Vaatamata sellele, et üldises plaanis toimib see jalats tema jaoks nagu õlitatult, on hea tuua välja siiski detailselt plussid ja miinused. Ei ole ju olemas selle taseme jooksja jaoks täiuslikku jalatsit. Viljari otsekohene kommentaar: “Minu puhul toimib jooksujalatsitega selline reegel, et kui ma jalatsid jalga panen ja nad igalt poolt mugavad tunduvad, siis nad on ka jooksmiseks väga head. Uued adidase Energy Boostid tundusid kohe jalas mugavad ja head! Ootan huviga juba sama…

Read More Read More