Browsed by
Tag: jooks

Juuni lõpu võistluskalendri täiend ja juulikuu võistlused

Juuni lõpu võistluskalendri täiend ja juulikuu võistlused

Comments 4 comments

Riho abiga saab kompaktse esitluse juuni lõpu ja juulikuu võistluskalendri osas. Juuni lõpu võistlused 22. Sarma pööripäevajooks M 5 km, N 2,5 km 22. Pärnu Võidupüha maraton, poolmaraton 22. Raasiku rahvajooks 5,8 km 22. Paunküla Jaanijooks 9 km 23. Karksi-Nuia Jaanijooks 4,4 km 23. Rapla Võidu jooks 5,8 km 24. Sarma seeria 800 m 24. Võrumaa seeria, Pulli järve jooks 7,2 km 28. Valgamaa jooksusari, Hellenurme jooks 6,5 km 29.-30. Linnade ja valdade suvemängud 1500 m, 5000 m, veteranidel 800…

Read More Read More

Paf Olümpiajooksul tõusis FB Jooksmine tiim püünele!

Paf Olümpiajooksul tõusis FB Jooksmine tiim püünele!

Comments 1 comment

Tartu Olümpiajooksul tegid FB Jooksmine jooksjad ja tiimid jälle mehetegusid (ka naised). Võistkondlikus arvestuses sai FB Jooksmine esimene tiim 2. koha. Tiimis jooksid Viljar Vallimäe, Mikk Laur, Christjan Lään ja Ahto Jakson. Viljar aitas meid kõvasti, kuid samas ei saa vähendada ükskõik, kelle panust. Megatulemusi joosti. Viljari aeg 31.03.5 (3. koht), Mikk Laur 35.20.3 (22. koht), Christjan Lään 36.10.9 (29. koht) ja Ahto Jakson 36.37.5 (38. koht). 40 minuti sisse jooksid veel Jaan Õun 36:59.0 (42. koht), Hanno Kindel 37:24.4…

Read More Read More

Haapsalu maantejooksul näitas FB Jooksmine tõelist vormi!

Haapsalu maantejooksul näitas FB Jooksmine tõelist vormi!

Comments 0 Comment

Eile toimus hooaja avastart. Autod pakiti Tallinnas ühtlaselt trenniinimesi täis, et minna nautima Haapsalusse imekaunist kevadist ilma ja kontrollima, mida talvega on saavutatud. Ja saavutused oli pjedestaalikohti väärt. Naistest pani võistluse kinni Kristiina Verevmägi ajaga 41.59 ja kolmanda koha võitles välja Kadri Jägel ajaga 44.42. Ly aeg mahtus ka esimese viie naise hulka. Uskumatult tublid naised. Meestest oli FB Jooksime parim Hanno Kindel ajaga 37.38 (koht 8) ja kohe järgi tuli Jaan Õun 37.42. Anyway – müts maha kõikide ees….

Read More Read More

Aprillikuu võistlused

Aprillikuu võistlused

Comments 0 Comment

Selle kuu võistluskalender ei näe enam sugugi õbluke välja. Tegemist jätkub igale ettevalmistusastemele ja ka niisama lõbusaks ajatäiteks! Riho pani ka väikesed kommentaarid taha. Nii, et ei ole midagi üllatavat rajale minnes. 06.04. Haapsalu maanteejooks 10 km (täpne pikkus, litsensiga trass ja tulemused edetabelikõlblikud; kiire, tõusudeta rada) 12.04. Viljandimaa murdmaajooksu MV (M 4 km, N 2 km) 13.04. Nõmme maanteejooks 5 km (täpne pikkus, paari suure tõusuga rada) 13.04. Tartu Parkmetsa jooks 7 km 14.04. Leksijooks 4,5-4,6 km (vaba trassi…

Read More Read More

Jooksuharjutused

Jooksuharjutused

Comments 0 Comment

Riho ja FB Jooksmine treenitavate abil tutvustatakse ajakirjas Jooksja jooksuharjutusi ja järgmises numbris ka venitusi. Eesmärgiks “tervislik” ja õige jooksmine massidesse saada. Siinkohal lisaks Rihole suured tänud ka Helerile, Karrele ja Ingale pildilise demo eest.

Talvised jooksuvõistlused

Talvised jooksuvõistlused

Comments 0 Comment

Enne, kui suur hooaeg peale hakkab, saab oma võimeid Eesti kliimas mõnusalt proovile panna. Esimene katsumus oleks võimalik juba sel nädalvahetusel. 13.01. Vinni-Rakvere talvejooksusari. Distantsid: 10 km, maraton 27.01. Paju-Valga manteejooks. Distants: 8 km 24.02. Vinni-Rakvere talvejooksusari. Distants: 10 km, maraton 24.02. VAK Staier talvejooks. Distants: 10,25 km 03.03. Vinni-Rakvere talvejooksusari. Distants: 10 km, maraton 24.03. Sarma pööripäevajooks. Distants: M 5 km, N 2,5 km Naelad talla alla ja kerget jalga!

10. DNB Vana-aasta jooks/maraton

10. DNB Vana-aasta jooks/maraton

Comments 0 Comment

Pühapäeval, 16.detsembril toimub juba 10. DNB Vana-aasta jooks/maraton, kus osavõtutasudega toetatakse traagiliselt hukkunud sportlaste lapsi. Ilmselt sooviksid sel heategevuslikul jooksuvõistlusel osaleda ka meie ridade liikmed. Lisaboonuseks grupina registreerimisel soodsam stardimaks  ja lisaboonusena hea võimalus testida oma talvist jooksuvormi! FB Jooksmine liikmetele on grupi registreerimisel soodushinnad. Maraton – 15 eur (tavahind alates 1.detsembrist 25 eur) 8,4 km – 10 eur (tavahind alates 1.detsembrist 15 eur) Selleks, et osalemistasud soodsaks muutuksid, pean esitama grupi registreerimise lehe. Kel huvi, palun anda kindlasti teada…

Read More Read More

Reedne õhtupoolik Janega

Reedne õhtupoolik Janega

Comments 1 comment

 Reedel sai kauaoodatud kohtumine Jane Salumäega teoks. Poolteist tundi õdusalt Senso restoranis kulusid märkamatult. Lisas lühike pildiline ülevaade. Selle eest tänud Hannole. Jane autogramme kirjutamas oma värskelt ilmunud raamatusse, mis kõikidele mälestuseks jäi. Nagu ka spordiski, saab kõike teha efektiivselt. Sedapuhku sai optimeeritud aega, kasutades ära Romani, kes nimekirja jälgis. Amatöörsport ei ole nii tõsine – see on fun. Elu peab olema eelkõige tasakaalus. Kunagi ei tohi unustada õiget järjekorda: Kõigepealt pere, siis töö ja siis sport. Kõigeks on oma…

Read More Read More

Seminar ja treening Jane Salumäega

Seminar ja treening Jane Salumäega

Comments 0 Comment

Jane Salumäe on Eesti pikamaajooksu üks legendidest. See, kui käänuline või sirge oli tee tippu, sellest räägib tema peatselt ilmuv raamat “Jane Salumäe. Agulist maailmaareenile”. Meil aga õnnestub lisaks raamatule ka veeta õhtu koos maailmataseme jooksjaga. Olen väga õnnelik, et Roman Fosti abiga õnnestust Jane meile rääkima ja treeningut läbi viima saada. Sel reedel veedame Jane Salumäe seltsis kokku ca 3 tundi. Esimene ca 1,5 tundi räägib Jane motivatsioonist, tasakaalust spordi ja igapäevase elu vahel, tulemuslikust treeningute ülesehitusest ja arengust….

Read More Read More

Novembri võistlused

Novembri võistlused

Comments 1 comment

Nii mõnigi on juba tõmmanud või on tõmbamas sellele hooajale kriipsu alla. Ja vaikselt loksutamas paika järgmise hooaja plaane. Siiski leidub veel võistlusi, kus end proovile panna. Novembris tervelt kolm võistlust ja kuuldavasti sama palju ka detsembris. 10.11. Valga Mardijooks 16 km ja 4 km 17.11. Rapla Talvejooks 5 km meestele ja 3 km naistele ning 1 km lastele. Tegelik distants on siiski natuke lühem. 24.11. Tartu Novembrijooks 5 km Kohtumiseni stardis!