Browsed by
Tag: FB Jooksmine

FB Jooksmine särgid ja tuulejakid

FB Jooksmine särgid ja tuulejakid

Comments 0 Comment

New Balance‘i ja Outleti abiga saame veel viimast korda hea hinnaga FB Jooksmine logoga New Balance’i särke tellida! Naistele imeilusad lilla/valge kombinatsiooniga, meestele punase/valge kombinatsiooniga (vastupidine värvikombinatsioon pildil olevale). Hind vaid 15 EURi koos pealetrükiga. Kellel huvi, siis Outlet Järvel ja Pirital annab võimaluse FB Jooksmise logoga Crafti õhukeste tuulepluuside tellimiseks. Naiste puhul oleks värvilahendusi lisaks punasele teatud suuruste puhul samal mudelil ka teisi (valge punaste joontega, must-lillade joontega). Meestele on punased. Kes ei ole kindlad suuruse osas, siis saate…

Read More Read More

Kuidas treeningplaan muudab elu?

Kuidas treeningplaan muudab elu?

Comments 7 comments

Vaatmata sellele, et olen tulihingeline teadliku treenimise pooldaja, siis kuni selle nädala alguseni mul treeningplaan puudus. Viljandi järve aeg on aasta-aastalt paranenud, samas tulemusega rahul ei ole. Sain aru, et minu igapäevastel treeningutel puudus alus ehk treeningplaan. Telefon kätte ja kõne Riho Mentile (Tallinna treenerile) . Riho küsis mitu korda üle, et kas ma olen süstemaatiliseks treenimiseks valmis. Selleks oli mul vaim valmis! Üheks oluliseks treeningplaani koostamise aluseks on pulss, minul aga puudub pulsikell. Pulsikell peaks olema iga eesmärki omava…

Read More Read More

FB Jooksmine tuulejakid

FB Jooksmine tuulejakid

Comments 10 comments

Hei FB Jooksmine sõbrad! Jooksuüritusi on järjest tulemas ja virtuaalselt oleme tuttavaks saanud! Samas, aga miks mitte üksteist ära tunda ka jooksuüritustel, -rajal! Outlet Järvel ja Pirital annab võimaluse FB Jooksmise logoga Crafti õhukeste tuulepluuside tellimiseks. Samasugune jakk on ka FB Jooksmine treeneritel. Valik on meeldivalt lai. Naiste puhul oleks värvilahendusi lisaks punasele teatud suuruste puhul samal mudelil ka teisi (valge punaste joontega, must-lillade joontega, helesinine tumesiniste joontega). Meestele on punased, osadel suurustel on ka kiirematele sinised. Kui kiirelt tegutseda…

Read More Read More

Pulsikellad, enne suurt hooaja algust

Pulsikellad, enne suurt hooaja algust

Comments 5 comments

Garmini esindajaga koostöös saime vastused pulsikellasid puudutavatele küsimustele. Loodame, et saime kõikidele detailsetele küsimustele kompaktsed vastused. Kui siiski mõni küsimus jäi veel kripeldama, siis postitage julgelt kommentaaridesse ja saame ka sellele vastuse. Küsimus: Milleks üldse pulsikella vaja on? Vastus: Pulsikell annab olulist teavet südame tegevuse kohta treeningul, treeningu intensiivsuse ja kasulikkuse kohta. GPSiga pulsikell võimaldab ka salvestada läbitud teekonda, vaadata keskmist kiirust, hetkekiirust, distantsi jne. Ehk kokkuvõttes, kui tahad teadlikult treenida, siis pulsikell on oluliseks abimeheks eesmärkide saavutamisel. Küsimus: Mille…

Read More Read More

Jooksuvõistlused aprillis

Jooksuvõistlused aprillis

Comments 0 Comment

Jooskuhooaeg on käes. Üritame igakuised võistlused/sündmused ka meie lehel ära märkida. Täna toimusid hooaja avaüritused Nõmmel ja Viljandis.  Aprillis meile teadaolevad üritused on veel: 16.04. Läänemaa maanteejooks 10 km. Start kl 11:00 Haapsalu staadionilt. 17.04. Rabajooks 6,1 km (mitte 6,3 km nagu reklaamitakse) Start kl 11:00 Pääskülas Kalda tänava nurgalt kl 11:00. 17.04. Leksijooks 4,5-4,6 km. Start kl 14:00 Rahumäe kalmistu Mustamäe poolsete väravate juurest. 20.04. Nõmme kevadjooks 3 km meestele, 2 km naistele. Stardid algavad kl 15:00 nooremate vanuseklassidega….

Read More Read More

Küsimustele vastas Jane Salumäe

Küsimustele vastas Jane Salumäe

Comments 1 comment

FB Jooksmine seltskond on väga kirju. Seda nii ealises, tasemelises kui ka treenituse mõttes. Samas kui on püstitatud eesmärgid, siis nende saavutamine nõuab teadmisi. Selleks on ühtpidi ellu kutsutud FB Jooksmine treeningud (praktiline pool), teisalt on alati võimalus ju internetis surfata ning küsimustele sealt vastuseid leida. Kuid, mis saab olla parem, kui küsida parimate käest. Nendelt, kellel kogemused olemas ja saavutused ette näidata.  Nõusoleku küsimustele vastamiseks on andnud värske Eesti meister Roman Fosti (keskmaa jooksja). Ja uudishimulikult tahaks küsitelda ka…

Read More Read More